'Dezembro Laranja': Previna-se e aproveite o verão com saúde!

Apesar do calor intenso desta semana, o verão só começa mesmo nesta sexta-feira, 21 de dezembro. Aproveito, então, para abordar hoje o ‘Dezembro Laranja’ e a temática do câncer de pele, que é o tumor de maior incidência em nosso País. Segundo dados do Instituto Nacional de Câncer (INCA), todos os anos surgem 172 mil novos casos da doença. A melhor forma de prevenção é o cuidado permanente e desde a infância com a exposição da pele ao sol. Abaixo listo algumas dicas. Previna-se e aproveite o verão com saúde!

👉 Evite o horário entre 10h e 16h, quando há maior incidência de raios ultravioletas.
👉 O filtro solar deve ser de 30 FPS (fator de proteção solar) ou superior.
👉 A aplicação do filtro solar deve ocorrer a cada duas horas ou após longos períodos de imersão na água.
👉 Use chapéus de abas largas, óculos de sol com proteção UV e roupas que protejam o corpo da exposição ao sol.

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